Sinds 2017 geef ik, Liesbeth Godeschalk, yoga lessen, ontstaan uit een diep verlangen naar bewust bewegen en diep contact met mijn lichaam. Vrij snel daarna ben ik gestart met 1op1 yoga coaching, om mentale/fysieke blokkades aan te gaan. En in 2022 gestart met groepen coachen op het gebied van COOL leefstijl. Mijn visie is gericht is op gezond(er) zijn en innerlijke groei. Mijn missie is om mensen te begeleiden naar een gezonder en bewuster leven, waarin respect voor zichzelf en anderen centraal staat.
Mijn werkwijze is methodische en intuïtief, ik pas toe wat het beste is in het moment, daarbij kan ik putten uit een diepe bron aan kennis en ervaring. Het doel is het activeren en versterken van het zelfgenezend vermogen in een veilige omgeving.
Het is misschien fijn om te weten, dat ik zelf heb ervaren hoe kwetsbaar een mens kan zijn. Jaren liep ik door met pijn en steeds meer uitval van mijn lichaam, mijn gewicht nam toe, het plezier en de energie nam af. Uiteraard volgde ik inmiddels diverse behandel methodes om “beter’ te worden, ik wilde van die pijn af, meer energie en kracht voelen, want ik kon ook steeds minder zelf. Het werd zo erg dat ik moest stoppen met werken.
Gelukkig ontdekte een behandelaar wat het kon zijn, een nekhernia. Na de MRI scan in het ziekenhuis, werd al snel duidelijk dat dit was ontstaan door het auto ongeluk van vier jaar terug. Na de operatie voelde ik minder pijn en voor het herstel was mij yoga geadviseerd. Op deze wijze ben ik gestart met yoga. En omdat het mij zoveel gebracht heeft wilde ik het ook gaan doceren. Zo ben ik mijzelf verder gaan ontwikkelen in bewuster leven en gezonder leven, voor mijzelf als doel een pijnvrij leven. En met respect begeleid ik nu zoveel mogelijk mensen op weg naar een bewuster en gezonder leven.
CV
Mijn gehele carrière in vogelvlucht is terug te vinden op LinkedIn. Hieronder relevante opleidingen op het gebied van yoga en coaching:
Yoga & beweeg docent
- Yoga teacher training Yin & Power yoga 200 hour
- Yoga advanced teacher training Hatha Yin & Vinyassa, 300 hour
- Pilates
- Dynamic spiral yoga (fascia/ bindweefsel stimulering)
- Outdoor trainer opleiding Mom in Balance
- EHBO Sport
Coaching & verdiepende vakkennis
- Body Mind release therapeut (adem en chakraleer, loslaten van belemmerende overtuigingen)
- Yoga coaching & therapie ( lichaamsanalyse en karaterstructuren, chakrapsychologie, aryurveda, kosha’s, psychsomatiche aandoeningen).
- Ayurveda (gezondheidssysteem India)
- Natuur voeding en kruidenleer (orthomoleculaire-voeding)
- HSP Coach (hoogsensitiviteit).
- Energetisch therapeut (reiki, magnetiseren, aura- en chakrahealing, klankschaaltherapie en kruidenolietherapie)
- Master your breath (effectief ademhalen)
- Systeem- en herstelgericht werken
- ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
- Mindful Walk Instructeur
- Verbonden Ademhaling voor Professionals
- Yin & Shiatsu
- Yoga Nidra
Leefstijlcoach GLI – erkenning i.v.m. vergoeding zorgverzekeraar
- HBO Management, Economie en Recht
- Leefstijlcoach opleiding
- Individuele accreditatie Leefstijlcoach
- Erkende BLCN Leefstijl Coach,
- KABIZ registratie geldig tot 7-2-2027
- Leefstijlinterventies CooL,
“Practice what you preach”
“Eenvoud is goud”
