Wat is je hulpvraag?
Vaak wordt me gevraagd wat voor een soort coaching bied je aan? Wat moet ik me daar bij voorstellen? Wat is de investering en wat levert het me op? En ben ik hier aan het juiste adres?
De coaching die hier wordt aangeboden is een combinatie van taal en lichaamswerk. Om de hulpvraag te verhelderen en de voortgang inzichtelijk te maken gebruiken we taal. Om dieper te gaan naar verschillende lagen in het onderbewustzijn wordt er lichaamswerk aangeboden (adem, beweging, drukpunten, klanken). Coaching is een resultaatgericht proces waarbij de antwoorden en de beweging uit de klant (de coachee) zelf komen, ondersteund door de coach die het proces faciliteert.
Alles staat met de hulpvraag, waarom ben je op zoek naar coaching?
Coaching wordt ingezet bij o.a:
- Zelfvertrouwen
- Leefstijl
- Groei, ontwikkeling
- Zelfinzicht
- Adem optimalisatie
- Stress reductie
- Veel piekeren en algehele spanning
- Ervaren van extreme angst, woede, verdriet (triggers)
- Geblokkeerde emoties, boos, bank, bedroeft of overdreven blij als masker
- Spanningspijn in het lichaam, fysieke klachten
- Lage energie level en de oorzaak is niet bekend
- En diverse vage klachten, die meer gelegen zijn in de diepere lagen
Investering
Een traject van € 199,- bestaat uit drie sessies van een uur. Het is geheel gericht op jou hulpvraag. Een opvolgende losse sessie is € 65,- per uur.
Ervaring
Sinds 2019 heb ik als coach het voorrecht gehad om diverse mensen te begeleiden op hun pad naar welzijn en persoonlijke groei. In de beginjaren richtte mijn praktijk zich voornamelijk op het ondersteunen van individuen met stressgerelateerde klachten en burn-out. Ik hielp hen bij het hervinden van balans en het opbouwen van veerkracht tijdens hun herstelperiode.
Naarmate mijn ervaring groeide, verschoof mijn focus naar het begeleiden van cliënten bij het loslaten van belemmeringen uit het verleden. Dit stelde hen in staat om met meer vrijheid en zelfvertrouwen hun toekomst tegemoet te treden.
De afgelopen jaren heb ik mij gespecialiseerd als leefstijlcoach, waarbij ik mensen ondersteun in het aannemen van een gezonde levensstijl. Door samen te werken aan voeding, beweging en mentale gezondheid, help ik mijn cliënten om duurzame veranderingen door te voeren die bijdragen aan hun algehele welzijn.
Mijn aanpak kenmerkt zich door een persoonlijke benadering, afgestemd op de unieke behoeften en doelen van elke cliënt. Met empathie en deskundigheid streef ik ernaar om een veilige omgeving te creëren waarin groei en ontwikkeling centraal staan.
Ik bied GLI-leefstijlcoaching aan voor mensen met obesitas. Dit 2 jarig traject, dat wordt vergoed door de zorgverzekeraar, richt zich op het ontwikkelen van een gezondere leefstijl. Ik werk binnen de organisatie MiGuide, gezien de strenge eisen die worden gesteld aan vergoede trajecten. Wil je dat? Dan verwijs ik je door naar www.miguide.nl. In mijn praktijk geef ik wel korte groepscursussen gericht op overgewicht bij vrouwen.
Klachtenregeling
Ik ben aangesloten bij de Verenging Yogadocenten Nederland, i.v.m. de eisen die worden gesteld aan aansprakelijkheidsverzekering en een klachtenregeling.